kuwa2004's Journal, 11 April 2014

128.7 lb Lost so far: 24.5 lb.    Still to go: 0.9 lb.    Diet followed reasonably well.

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1649 kcal

Fat: 59.21g | Prot: 67.01g | Carb: 140.71g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: ランチパック ピーナッツ, ランチパック ランチパック たまご. Dinner: 焼きそば　お肉入り, イカフライ, スーパードライ. more...

1910 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...