Register  |  Sign In
Community
Members
yohoyoh
Journal
21 Oct 21

yohoyoh's Journal, 21 October 2021

 
oho.
221.3 lb Lost so far: 28.4 lb.    Still to go: 32.3 lb.    Diet followed reasonably well.
Diet Calendar Entries for 21 October 2021:
1430 kcal Fat: 64.35g | Prot: 135.44g | Carb: 70.15g.   Breakfast: Pikakahvi. Lunch: Kananmuna, Snellman Kunnon Naudan Paistijauheliha 7%. Dinner: Saarioinen Lihamakaronilaatikko. Snacks/Other: Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi, Kahvi, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kotimaista Laktoositon Rasvaton Maitojuoma, Kahvi. more...
2402 kcal Activities & Exercise: Ajattelu - 1 minute, nojatuoli-instunta - 8 hours, Resting - 7 hours and 59 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 12.3 lb a week

10 Supporters    Support   

Comments 
kävitkö säki mäkkärissä 
21 Oct 21 by member: ronnqvist91
🤣, en sentään. Mulla on MacDonalds-aveesio-oireyhtymä. Tais aika reilulla kädellä poistua viime viikonloppuna tulleita nesteitä. 🚽 
21 Oct 21 by member: yohoyoh

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment 		 
   

Other Related Links

Members

 Members  Forums


yohoyoh's weight history

view complete history

Get the app
    
food list brand list platform professional contact
find people | faq | blog | terms | privacy | report abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United States