kuwa2004's Journal, 08 April 2014

129.2 lb Lost so far: 24.0 lb.    Still to go: 1.3 lb.    Diet followed reasonably well.

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1760 kcal

Fat: 55.63g | Prot: 60.76g | Carb: 223.82g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinゼリー プロテイン. Lunch: ランチパック ランチパック ツナマヨネーズ, チョコクロワッサン. Dinner: カレーライス, スーパードライ, カボチャの煮物. Snacks/Other: ルマンド. more...

1917 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...