Weigh In record (no journal entry) for 15 October 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 October 2021:
|
1338 kcal
|
Fat: 67.42g | Prot: 64.57g | Carb: 126.04g.
Breakfast: Огурец (с Кожурой), Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Чай с Лимоном, Ашан Рулет Крабовый. Lunch: Форель Гриль Лента Рыба , Лента Салат Морковь с Чесноком, Компот из Сухофруктов. Dinner: Клементины, Лента Булочка Даллас, Банан, Виноград Дамские Пальчики. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|