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69,75kg
Also das frühe Frühstück ist schon etwas anstrengend, da wäre wir gern in der späteren Schicht gelandet.... 🥱
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153.9 lb
Lost so far: 44.5 lb.
Still to go: 12.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 15 October 2021:
gaining 1.5 lb a week
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