Weigh In record (no journal entry) for 14 October 2021
|
137.6 lb
Lost so far: 26.5 lb.
Still to go: 5.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 14 October 2021:
|
1676 kcal
|
Fat: 76.95g | Prot: 78.01g | Carb: 171.01g.
Breakfast: Чай с Лимоном, La Paulina Сыр Гойя, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Огурец (с Кожурой). Lunch: Роса Морковь Тушеная с Паприкой, Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Лента Голубцы с Мясом по-Украински, Компот из Сухофруктов. Dinner: Лента Пирог с Капустой, Виноград Дамские Пальчики, Банан, Лента Бедра Куриные Гриль. Snacks/Other: Домик в деревне Творог Отборный 9%, Активия Йогурт Питьевой Клубника и Земляника. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|