Weigh In record (no journal entry) for 08 October 2021
|
138.2 lb
Lost so far: 25.8 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 08 October 2021:
|
1425 kcal
|
Fat: 70.10g | Prot: 105.43g | Carb: 93.46g.
Breakfast: La Paulina Сыр Гойя, Огурец (с Кожурой), Балтийский берег Паста из Морепродуктов Сливочная, Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический. Lunch: Салат оливье, Компот из Сухофруктов, Запеченная или Жаренная Рыба. Dinner: Банан, Лента Лепёшка Сырная. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|