Weigh In record (no journal entry) for 06 October 2021
|
118.6 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 15.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 06 October 2021:
|
489 kcal
|
Fat: 7.29g | Prot: 65.99g | Carb: 40.90g.
Breakfast: Кофе (из Молотых Зерен), ВкусВилл Маракуйя, Азбука Вкуса Голубика, Мое Любимое Лето Творог Обезжиренный 0,5%, Кофе, Активиа Биойогурт с Виноградом, Манго, Папайей и Семенами Чиа 2,9%. Lunch: Багет, Кофе, Магуро Тунец Филе-Кусочки Натуральные, Огурец (с Кожурой). more...
|
|
1616 kcal
|
Activities & Exercise:
Running - 6/mph - 36 minutes, Resting - 15 hours and 24 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
|
losing 0.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
JullyMiller's weight history
|