|
Nog anderhalve kilo en ik heb officieel geen obesitas meer 😅 Nog wel overgewicht natuurlijk, maar alles op zijn tijd 😉
|
226.0 lb
Lost so far: 46.3 lb.
Still to go: 27.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 03 October 2021:
|
1113 kcal
|
Fat: 31.86g | Prot: 89.77g | Carb: 109.71g.
Breakfast: AH Elstar Appel, AH Andijvie, AH Avocado Eetrijp, AH Pitloze Witte Druiven. Lunch: AH Kipfilet Rauw, Zongedroogde Tomaten, Cresson, Pijnboompitten (Pignolias), AH Volkoren Tarwemeel, Demeter Rode Bietensap. Dinner: Hazelnoten, AH Kokosdrink, Smaakt Havervlokken Biologisch, AH Dadels zonder Pit, AH Gedroogde Abrikozen. more...
|
losing 2.1 lb a week
|
 Comments
Wat een goed nieuws
Je bent een topper 💪😘
03 Oct 21 by member: Nel_69
|
Ja best spannend hoor, ik wil zo graag die grens over 👍🏻 En vlak daarna zit ik in de twee cijfers 😍
03 Oct 21 by member: ingridt
|
03 Oct 21 by member: cococo42
|
Wat goed!!! 🥳 dikke thumps up!
03 Oct 21 by member: bibi247
|
03 Oct 21 by member: ingridt
|
Hé Ingrid wat goed! Je bent goed bezig! 👍👍👍
03 Oct 21 by member: # Camila #
|
Whoop whoop 🥳
Lekker hoor 😉
03 Oct 21 by member: omi san
|
Thanks Camila! Jij blijft gelukkig ook weer dalen hè 🤛🏻😃
03 Oct 21 by member: ingridt
|
03 Oct 21 by member: corrierab
|
03 Oct 21 by member: ingridt
|
Goed bezig Ingridt. Heb je vlot gedaan
03 Oct 21 by member: asjege
|
Thanks Asjege en jij gefeliciteerd met je mijlpaal!!! 😘🤛🏻
03 Oct 21 by member: ingridt
|
03 Oct 21 by member: DoctorSnuggles
|
03 Oct 21 by member: annemiek rembil
|
👍🏻👍🏻👍🏻 super vooruitzicht! 💪🏻
03 Oct 21 by member: Soln
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
ingridt's weight history
|