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Venerdì 1 ottobre 2021
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145.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 01 October 2021:
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2808 kcal
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Fat: 72.60g | Prot: 163.48g | Carb: 322.67g.
Breakfast: Arance, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Land Pathos Yogurt Colato Greco Bianco 0%, Tre Mulini Muesli Croccante con Frutta Secca, Tre Mulini Corn Flakes (con Vitamine e Ferro), Crownfield Fiocchi d'avena, Land Latte Alta Digeribilità Scremato Uht a Lunga Conservazione senza Lattosio. Lunch: Ciabattine, Vino Rosso da Tavola, Olio Extra Vergine di Oliva, Rosso Gargano Pomodori Pelati, Vitello Tonnato, Conad Sapori e Dintorni Agnolotti Piemontesi. Dinner: Delizie del Sole Lenticchie, Delizie del Sole Funghi Champignon, Fior di Natura Burger di Soia, Panificio Ricucci Friselle di Grano Tenero tipo 0●. Snacks/Other: Confetti. more...
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gaining 10.8 lb a week
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 Comments
giorno, chiedo a te magari sei più esperto..ma gli elettrstimolatori gambe /glutei etc funzionano? io sono ferma per frattura da stress al femore e mi hanno incuriosito, per fare attività passiva..sto perdendo muscolo e aumentando liquidi..grazie magari tu essendo nel settore mi sai dire qualcosa..grazie
30 Sep 21 by member: gilda.sara
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Ciao Gilda. Non sono nel settore ma la opinione è che sono abbastanza inutili
01 Oct 21 by member: L'Ispanico
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01 Oct 21 by member: gilda.sara
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