nöhöhöhö's Journal, 27 September 2021

Wenn die Verdauung funzt, läufts auch mitm Abnehmen
193.6 lb Lost so far: 73.2 lb.    Still to go: 37.3 lb.    Diet followed reasonably well.

Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
915 kcal Fat: 21.46g | Prot: 58.65g | Carb: 122.02g.   Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen . Lunch: Champignons, Zucchini, Alnatura Rote Linsen, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln. Dinner: Rapsöl, Aldi Trauben Kernlos, Filinchen Original, Baktat Wachtelbohnen , Essig, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Kirschtomaten, Dennree Camembert Light. more...
losing 6.2 lb a week

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Comments 
So schauts aus 👍 Eine vollends korrekte Ansage. 
27 Sep 21 by member: sjw*

     
 

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