Wenn die Verdauung funzt, läufts auch mitm Abnehmen
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193.6 lb
Lost so far: 73.2 lb.
Still to go: 37.3 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 27 September 2021:
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915 kcal
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Fat: 21.46g | Prot: 58.65g | Carb: 122.02g.
Breakfast: Zirkulin Flohsamenschalen . Lunch: Champignons, Zucchini, Alnatura Rote Linsen, Rapsöl, Knoblauch, Zwiebeln. Dinner: Rapsöl, Aldi Trauben Kernlos, Filinchen Original, Baktat Wachtelbohnen , Essig, Christine Angermaier Bayerischer Räuchertofu, Kirschtomaten, Dennree Camembert Light. more...
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losing 6.2 lb a week
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Comments
So schauts aus 👍 Eine vollends korrekte Ansage.
27 Sep 21 by member: sjw*
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