Weigh In record (no journal entry) for 24 September 2021
|
133.2 lb
Lost so far: 0.9 lb.
Still to go: 7.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 September 2021:
|
1373 kcal
|
Fat: 49.90g | Prot: 52.28g | Carb: 141.52g.
Breakfast: Пахлава, Hortex Весенние Овощи, ВкусВилл Хлеб Чиабатта, Песочное Печенье. Lunch: Вареное Яйцо, Бахрома Пахлава, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, ВкусВилл Хлеб Чиабатта. Dinner: Макдоналдс Картофель по-Деревенски, Prodgreen Домашняя Паста с Курицей и Песто, Свежевыжатый Апельсиновый Сок. more...
|
losing 10.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Myway_1's weight history
|