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Después de 2 semanas...
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158.1 lb
Lost so far: 33.3 lb.
Still to go: 8.8 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 20 September 2021:
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1255 kcal
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Fat: 58.26g | Prot: 56.44g | Carb: 127.78g.
Breakfast: Tortilla de Espinaca, Kania Mayonesa, Mercadona Barra Pan, Edulcorantes (Sacarina), Café. Lunch: Mercadona Helado de Vainilla , Banana, Hacendado Nachos Tex Mex, Hacendado Guacamole 95% Aguacate , Hacendado Medallones de Pollo Marinados, Croquetas de Pollo. Dinner: Hacendado Patatas Congeladas Corte Grueso, Melón . Snacks/Other: Milbona Yogur Línea 0% Edulcorado, Entrepinares Queso Semicurado, Hacendado Margarina Ligera, Edulcorantes (Sacarina), RealValle Maxi York, Hacendado Leche Desnatada. more...
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losing 1.5 lb a week
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