Weigh In record (no journal entry) for 15 September 2021
|
165.3 lb
Lost so far: 13.2 lb.
Still to go: 28.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 September 2021:
|
1409 kcal
|
Fat: 66.94g | Prot: 90.18g | Carb: 128.16g.
Breakfast: Киты Еды Пирог Слоеный с Яблоками, Пиканта Аджика Домашняя, Большая Кружка Молоко 2,5%, Яйцо, Гранбир Твердый 49%. Lunch: Картошка Тушеная. Dinner: Киты Еды Пирог Слоеный с Яблоками, Салат из Капусты и Огурца, Минтай Запечённый. Snacks/Other: Веселый Молочник Сметана 15%, Творог 5%, Арахис. more...
|
gaining 1.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laulia98's weight history
|