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Sem comentários!
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147.0 lb
Lost so far: 4.9 lb.
Still to go: 3.7 lb.
Diet followed poorly.
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Diet Calendar Entry for 20 March 2014:
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1226 kcal
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Fat: 34.15g | Prot: 62.04g | Carb: 165.48g.
Breakfast: Mamão Papaia, Café, Wickbold Pão de Forma Light Aveia Integral, Regina Queijo Minas Padrão. Lunch: Yoki Farofa Pronta, Ovo Frito, Urbano Feijão Preto Máximo (50% Grãos/Caldo). Dinner: Salmão no Forno ou Grelhado, Batata Doce. Snacks/Other: Bolo Light, Activia Iogurte de Coco, Nestlé Aveia em Flocos Finos, Caju, Garoto Talento Amêndoas e Passas, Gold Achocolatado Diet, Molico Leite Desnatado. more...
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losing 4.6 lb a week
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