Weigh In record (no journal entry) for 11 September 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 September 2021:
|
1876 kcal
|
Fat: 40.63g | Prot: 215.74g | Carb: 178.64g.
Breakfast: Evernuild Iso Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Метро Кисело Мляко 0,1 Био Йогурт, Помидоры, Leerdammer Light Life Cheese, Яичный Белок, Грибы, Сёмга Соленая, Leerdammer Light Life Cheese, Dr. Korner Хлебцы Гречневые, Яичный Желток. Lunch: Помидоры, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок. Dinner: Bioset Пшенични Триции, Елена Кисело Мляко, Дорадо, Грибы, Баклажан, Огурец, Pilos Сирене, Помидоры, Салат, Балбес Микс Овощи. Snacks/Other: Айбар Бар Протеиновые. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|