Weigh In record (no journal entry) for 09 September 2021
|
134.5 lb
Lost so far: 29.5 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 09 September 2021:
|
1503 kcal
|
Fat: 79.63g | Prot: 51.31g | Carb: 149.74g.
Breakfast: Лента Риет из Горбуши и Кеты Классический, Зеленый Листовой Салат, Жареное Яйцо, Чай с Лимоном. Lunch: Лента Салат Деревенский , Свинина запечённая, Компот из Сухофруктов. Dinner: Арбуз, Дыня, Лента Пицца Миланская. Snacks/Other: Огурец (с Кожурой), Fazer Хлеб Энергия Здоровья Стройный Рецепт, Балтийский берег Паста из Морепродуктов с Чесноком, Вимм-Билль-Данн (ВБД) Мажитэль с Соком Ананаса и Манго. more...
|
gaining 2.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|