kuwa2004's Journal, 18 March 2014

127.9 lb Lost so far: 25.4 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1419 kcal

Fat: 41.68g | Prot: 47.75g | Carb: 142.56g.   Lunch: アサヒビール スーパードライ, 焼きそば　お肉入り. Dinner: 卵, マルちゃん 正麺 うどん, アサヒビール スーパードライ. Snacks/Other: ブルボン ルマンド. more...

1897 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...