Weigh In record (no journal entry) for 05 September 2021
|
135.6 lb
Lost so far: 28.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 05 September 2021:
|
1668 kcal
|
Fat: 75.85g | Prot: 98.69g | Carb: 158.64g.
Breakfast: Pupo Апельсин в Шоколадной Глазури, Яичница с колбасой. Lunch: Свинина запечённая, Филе куриное с овощами, Цветная Капуста на Пару, Мексиканская Смесь, Heinz Брусничный Соус. Dinner: Сырники, Банан. Snacks/Other: Банан, Яблоко, Здоровье Икра с Кремом со Сливочным Вкусом, Огурец (с Кожурой), Велком Кальяри Колбаса Сырокопченая Сухая. more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
1967Светлана's weight history
|