Weigh In record (no journal entry) for 03 September 2021
|
222.7 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 57.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 03 September 2021:
|
1526 kcal
|
Fat: 59.29g | Prot: 114.23g | Carb: 137.58g.
Breakfast: Магнит Сыр Маасдам, Омлет с овощами, Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. Lunch: Печень свиная с луком, Увелка Крупа Перловая в Пакетиках . Dinner: Рагу овощное с курой. Snacks/Other: Помидоры, Огурец (с Кожурой), Своя Рыбка Форель Слабосолёная Филе-Кусок, Хохланд Творожный Сыр, Немецкие Хлебцы Ржаные, Кофе с Молоком. more...
|
gaining 2.9 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Катька0's weight history
|