Weigh In record (no journal entry) for 28 August 2021
|
217.8 lb
Lost so far: 32.6 lb.
Still to go: 41.4 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 28 August 2021:
|
1153 kcal
|
Fat: 59.39g | Prot: 42.55g | Carb: 111.95g.
Breakfast: Нескафе Кофе с Молоком без Сахара . Lunch: Нескафе Кофе 3В1 Латте, EKO Икра из Кабачков, Ультрамарин Скумбрия Атлантическая Натуральная с Добавлением Масла. Dinner: Бутерброд с Колбасой, Чай с Сахаром. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
bl0shka's weight history
|