Weigh In record (no journal entry) for 02 September 2021
|
124.6 lb
Lost so far: 25.4 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 02 September 2021:
|
1966 kcal
|
Fat: 38.74g | Prot: 211.72g | Carb: 205.44g.
Breakfast: Черника, On Изолят, Немецкая Пшенични Триции, Опицвет Кисело Мляко, Сливы, Помидоры, Сёмга Соленая, Хохланд Сыр Мягкий Хохланд, Черен Хляб, Баклажан, Яичный Белок, Яичный Желток, Брюссельская Капуста (Замороженная). Lunch: Цельное Молоко, Черника, Bioset Пшенични Триции, Каймакани Извара 0,7, Яичный Белок. Dinner: Лангуст Креветки Сырые, Дорадо, Капуста, Баклажан, Olympus Краве Сирене, Болгарский Перец, Огурец, Помидоры. Snacks/Other: Морковь. more...
|
losing 0.8 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|