Weigh In record (no journal entry) for 15 March 2014
|
163.6 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 March 2014:
|
2378 kcal
|
Fat: 54.55g | Prot: 177.55g | Carb: 281.49g.
Breakfast: Овсяная Каша на Воде, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Кубанская Буренка Молоко 0,5%. Lunch: Теремок Борщ Постный, Ясная Поляна Тульский Пряник с Вареной Сгущенкой, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Омлет без Масла без Желтка без Молока, Банан. Dinner: Бабкины Семечки Семечки, Активия Йогурт Вишня, Вкуснотеево Творог 0,5%, Красная Фасоль (Консервированная). more...
|
losing 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Perturbator's weight history
|