Register  |  Sign In
Community
Members
Lilith:)
Journal
30 Aug 21

Lilith:)'s Journal, 30 August 2021

 
mutluş oldum ne diyeceğimi bilemiyorum 😊😊😊💃💃
109.8 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 4.0 lb.    Diet followed reasonably well.
Diet Calendar Entries for 30 August 2021:
1308 kcal Fat: 55.21g | Prot: 45.15g | Carb: 141.16g.   Breakfast: Kıyma, Yeşil Biber, Salatalık (Soyulmuş), Domatesler, Ekmecik Tam Buğday Unlu Ekmek, Ev Kızartması. Lunch: Simbat Tuzsuz Dakota Çekirdek. Dinner: Salatalık, Karpuz, Mercimek Çorbası. more...
1275 kcal Activities & Exercise: Pilates - 34 minutes, Resting - 15 hours and 26 minutes, Sleeping - 8 hours. more...
losing 1.4 lb a week

37 Supporters    Support   

Comments 
👏👏👏 
30 Aug 21 by member: karahuseyinoglubahar
😊😊 
30 Aug 21 by member: Lilith:)
👏👏 
30 Aug 21 by member: Tatlıkiloları
👏👏👏👏 
30 Aug 21 by member: lLife~Dead
Hangi sporları yaptınız acaba? 
01 Feb 22 by member: min101
Min evde olduğu kadar ve sessizce ağırlık çalışıyorum başka yaptığım ve yapabileceğim birşey yok şimdilik yaşadığım yer sebebiyle 😌 
02 Feb 22 by member: Lilith:)

     
 

Submit a Comment


You must  sign in to submit a comment 		 
   

Other Related Links

Members

 Members  Forums


Lilith:)'s weight history

view complete history

Get the app
    
food list brand list platform professional contact
find people | faq | blog | terms | privacy | report abuse
© 2024 FatSecret. All rights reserved.
United States