Weigh In record (no journal entry) for 30 August 2021
|
124.3 lb
Lost so far: 25.6 lb.
Still to go: 3.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 30 August 2021:
|
1975 kcal
|
Fat: 52.14g | Prot: 205.32g | Carb: 184.56g.
Breakfast: Сливы, Черника, Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Помидоры, Яичный Белок, Яичный Желток, Баклажан, Метро Сыр Синий, Болгарский Перец. Lunch: Сливы, Каймакани Извара 0,7, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок. Dinner: Булгарче Краве Кисело Мляко 2%, Лидл Тофу, Помидоры, Болгарский Перец, Olympus Краве Сирене, Дорадо, Огурец. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|