|
Месяц интуитивной поддержки. Уже хочу в дефицит, но так не хочется возвращаться к подсчетам. А может ну его? Может попробовать интуитивный дефицит? Через 2 недели хотела начать дефицит. Вся в раздумьях, уже не хочется возвращаться на иглу подсчётов и зацикливания на еде.
|
136.9 lb
Lost so far: 39.5 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
gaining 0.4 lb a week
|