kuwa2004's Journal, 14 March 2014

127.6 lb Lost so far: 25.6 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

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1577 kcal

Fat: 44.00g | Prot: 27.95g | Carb: 243.45g.   Breakfast: 森永製菓 ウイダーinマルチビタミン(グレープフルーツ味). Lunch: ファミリーマート もちっとピザパン, イトーパン コロッケドッグ. Dinner: キリンビール　 キリンラガー, ローソン カツカレー. more...

1894 kcal

Activities & Exercise: Sleeping - 7 hours, Resting - 4 hours and 30 minutes, Walking (moderate) - 3/mph - 1 hour and 30 minutes, Sitting - 11 hours. more...