Weigh In record (no journal entry) for 29 August 2021
|
163.1 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 26.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 29 August 2021:
|
1363 kcal
|
Fat: 55.94g | Prot: 94.13g | Carb: 117.02g.
Breakfast: Хлебница Булочка с Маком , Яйцо. Lunch: Частная Галерея Ирландское Имбирное Печенье со Специями, Борщ с Говядиной. Dinner: Rivona Варенье из Чёрной Смородины, Ира Хлебец( «Таки-Да Пшеничная), Помидоры, Хек Жареный. Snacks/Other: Oreo Печенье, Серышевский Простокваша Термостатная Мечниковская, Творог 5%, Ностальгия Сырок Творожный Глазированный с Малиной. more...
|
losing 0.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Laulia98's weight history
|