Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
113.5 lb
Lost so far: 9.9 lb.
Still to go: 3.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2021:
|
1605 kcal
|
Fat: 108.98g | Prot: 120.21g | Carb: 27.65g.
Lunch: Соленые Огурцы с Укропом, ФЭГ Чеснок Белый Соленый, Судак Жареный, Индилайт Сардельки из Индейки, Budu Кокосовая Паста, Бразильские Орехи, Избенка Масло Топленое, Яйцо, Татищев Капуста Тушёная по-Домашнему, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Куриное Мясо (Обжиг, Жареное, Вареное). more...
|
losing 0.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
alba.black's weight history
|