Weigh In record (no journal entry) for 26 August 2021
|
118.4 lb
Lost so far: 16.1 lb.
Still to go: 6.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 26 August 2021:
|
3397 kcal
|
Fat: 148.52g | Prot: 92.78g | Carb: 408.99g.
Breakfast: Нектарин, Грецкие Орехи, Домик в деревне Сметана 10%, Сырно-творожные палочки. Lunch: Хлебное Местечко Орешки со Сгущёнкой , Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад Карамель Арахис, Ашан Круассан со Сливочным Кремом. Dinner: Ашан Творожник Весовой. Snacks/Other: Айсберри Филевская Лакомка, Альпен Гольд Шоколад Орео, Organic Day Коллаген. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Natalka.K.'s weight history
|