Weigh In record (no journal entry) for 25 August 2021
|
130.5 lb
Lost so far: 4.4 lb.
Still to go: 9.3 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 25 August 2021:
|
1530 kcal
|
Fat: 43.89g | Prot: 96.56g | Carb: 208.14g.
Breakfast: Danone Творожный с Малиной 3,6%, Магнит Виноград Киш-Миш (Белый, Красный), Брокколи на Пару, Помидоры, Волков Язык Свиной Заливной, Волков Язык Свиной Фирменный . Lunch: Пастилушка Пастила без Сахара , Orange Boom Киш с Брокколи и Форелью. Dinner: Арбуз, Холодушка Курица Заливная, Магнит Персик, Магнит Слива, Маруся Мороженое без Сахара с Ароматом Ванили. more...
|
gaining 6.2 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|