|
g.9.00
|
250.4 lb
Lost so far: 25.1 lb.
Still to go: 47.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 24 August 2021:
|
1952 kcal
|
Fat: 53.66g | Prot: 71.21g | Carb: 301.46g.
Breakfast: Herbata bez Cukru, Cukier, Pomidory, Biedronka Masło Ekstra, Biedronka Chleb Żytni z Żurawiną, Marinero Sardynki w Sosie Pomidorowym, Jajko Gotowane. Lunch: Mięso z Piersi Kurczak, Zupa Jarzynowa, Brzoskwinie. Dinner: Cukier, Piątnica Śmietana 18%, Pierogi z Jagodami. Snacks/Other: Jabłko, Kawa z Mlekiem, Cukier. more...
|
gaining 12.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
pool80's weight history
|