Weigh In record (no journal entry) for 10 March 2014
|
163.6 lb
Lost so far: 26.0 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 10 March 2014:
|
1994 kcal
|
Fat: 37.33g | Prot: 186.32g | Carb: 227.15g.
Breakfast: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Верность Качеству Горький Шоколад 99%, Овсяная Каша на Воде. Lunch: Своя Компания Ролл с Лососем, Гречка Отварная, Горбуша на Пару, Hortex Гавайская Смесь, Омлет без Масла без Желтка без Молока. Dinner: Кубанская Буренка Молоко 0,5%, Вкуснотеево Творог 0,5%, Активия Йогурт Вишня. more...
|
steady weight
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Perturbator's weight history
|