Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
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128.5 lb
Lost so far: 14.3 lb.
Still to go: 2.9 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 20 August 2021:
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281 kcal
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Fat: 11.81g | Prot: 24.31g | Carb: 18.53g.
Lunch: Puré de Papas (Leche Entera y Mantequilla Adicionada), Puré de Calabaza, Pollolin Hamburguesa de Pollo. more...
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losing 1.5 lb a week
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 Comments
Hola Coty cómo estás? te puedo consultar algo? cuál es tu neta real, seguir bajando o mantenerte en un X peso ?
20 Aug 21 by member: Celesteeeeeeeee
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20 Aug 21 by member: Celesteeeeeeeee
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Hola! Tengo q bajar un poco más. Pero así estoy en peso normal. Trato de no pasarme de los 59 q es el límite de peso normal. Pero el ideal sería 55.
21 Aug 21 by member: coty iglesia
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