Weigh In record (no journal entry) for 20 August 2021
|
106.9 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 1.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 20 August 2021:
|
1904 kcal
|
Fat: 91.96g | Prot: 85.39g | Carb: 192.12g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, СибКолбасы Сосиски для Гриля, Виктория Хлеб Французский Деревенский, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Агеевский Пряник Творожный, Творожная Булочка, Красные Помидоры. Dinner: Красный Яр Сырная Булочка, Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Snacks/Other: Суп Харчо, Белый Хлеб, Красная Икра Икра Лососевая Зернистая , Fine Food Шоколад Молочный. more...
|
losing 1.5 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|