Weigh In record (no journal entry) for 17 August 2021
|
125.7 lb
Lost so far: 15.4 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 17 August 2021:
|
1775 kcal
|
Fat: 73.71g | Prot: 79.49g | Carb: 196.55g.
Breakfast: Melone, Latteria Yogurt Magro Bianco senza Lattosio, Crownfield Muesli Integrale Uva Sultanina e Frutta a Guscio. Lunch: Albicocche, Kellogg's Extra Frutta e Frutta Secca, Doria Crackers al Riso Venere e Semi di Lino, Despar Gallette di Mais Vital , Banana. Dinner: Cipolle Rosse, Mutti Polpa Rustica di Pomodoro, Aglio, Uovo, Parmareggio Parmigiano Reggiano 40 Mesi, Belbake Pan Grattato, Lidl Macinato Misto di Suino e Bovino. Snacks/Other: Fiorentini Gallette di Riso con Cioccolato Fondente. more...
|
losing 0.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
stipyna's weight history
|