Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
108.0 lb
Lost so far: 0 lb.
Still to go: 2.2 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 15 August 2021:
|
1133 kcal
|
Fat: 60.62g | Prot: 76.87g | Carb: 71.86g.
Breakfast: Жареное Яйцо без Жира, Командор Хлеб 8 Злаков, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%. Lunch: Сыр-Бор Адыгейский Мягкий Сыр, СибКолбасы Сосиски для Гриля, Красные Помидоры, Огурец (с Кожурой). Dinner: Ucandy Fitshake Bavarian Vanilla Cream. Snacks/Other: Сыродел Сыр Адыгейский , СибКолбасы Сосиски для Гриля , Командор Хлеб 8 Злаков. more...
|
gaining 0.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
anikoli's weight history
|