Weigh In record (no journal entry) for 15 August 2021
|
172.8 lb
Lost so far: 18.1 lb.
Still to go: 25.1 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 15 August 2021:
|
1638 kcal
|
Fat: 43.39g | Prot: 56.88g | Carb: 246.42g.
Breakfast: Мёд, Богдаша Молоко 3,2%, Вареное Яйцо, Быстров Овсяная Каша без Варки Малина с Молоком, Вареное Яйцо, Сахар, Чай. Dinner: Пиво, Ермолино Пельмени "Домашние", Сухой Жареный Соленый Арахис, Деревенские Гренки Гренки с Чесноком, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой). Snacks/Other: Кукуруза Вареная, Арбуз. more...
|
gaining 9.3 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Katreenn's weight history
|