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esse é o peso mesmo, antes era só ww
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111.8 lb
Lost so far: 42.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 13 August 2021:
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918 kcal
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Fat: 34.96g | Prot: 68.71g | Carb: 81.94g.
Breakfast: Seara Lombo tipo Canadense, Ovo, Davaca Queijo Mussarela , Visconti Pão de Forma Tradicional. Lunch: Arroz Parboilizado Cozido, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Feijão Carioca Cozido, Abóbora Cozida, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango. Dinner: café ☕ com açúcar, Visconti Pão de Forma Tradicional, Davaca Queijo Mussarela, Seara Lombo tipo Canadense. more...
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gaining 1.0 lb a week
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