|
Sais tää heittely loppua 😐
|
184.7 lb
Lost so far: 28.9 lb.
Still to go: 45.9 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 13 August 2021:
|
1293 kcal
|
Fat: 42.38g | Prot: 84.27g | Carb: 136.03g.
Breakfast: Kultakalkkuna, Kurkku, Edam 17%, Ruispalat, Kotimaista Rasvaton Maito, Paulig Kahvi. Lunch: Kevyt Jauheliha 9,5%, Ranskalainen Sipulikeitto, Egg, Perunamuusijauhe, Rasvaton Maito. Dinner: Pirkka Vikkelät Kanasuikale, Rainbow Penne Rigate, Flora Kevyt ja Paksu, Punasipuli. Snacks/Other: Appelsiinimehu, Flora Normaalisuolainen, Cucumber, Saarioinen Kultakalkkuna, Vaasan Ruispalat. more...
|
gaining 13.9 lb a week
|
 Comments
Onkohan vaa'assa jotain vikaa? Aamulla 83,8 ja nyt suihkun jälkeen näyttää 81,5. En oikein tiedä mitä uskoa. En siirtänyt vaakaa punnitusten välillä paitsi siinä vaiheessa kun halusin tarkistaa näyttääkö 81,5 toisessakin kohdassa lattiaa.
13 Aug 21 by member: tepe_00
|
voit testata vaakaa aika helposti punnitsemalla itsesi esim maitopurkin kanssa ja sitten ilman - erotus pitäisi olla 1kg.
ja tuo aamun ja iltapäivän painoerotus voisi selittyä ihan vessareissulla
13 Aug 21 by member: magiste
|
Maitopurkin kanssa 82,4 ja ilman vieläkin 81,5. Jotenkin tosi vaikea pysyä perillä painosta kun heittelee noin paljon jo parissa tunnissa.
13 Aug 21 by member: tepe_00
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
tepe_00's weight history
|