NikaGrinn's Journal, 12 August 2021

116.2 lb Lost so far: 20.5 lb.    Still to go: 0 lb.    Diet followed reasonably well.

---

2010 kcal

Fat: 86.90g | Prot: 37.38g | Carb: 285.19g.   Breakfast: Сливы, Дыня. Lunch: Crazy Cake Кремовые Веган Шарики, Crazy Cake Шоколадный Веган Торт, Crazy Cake Шоколадный Веган Торт. Dinner: La Espanola Pomace Olive Oil, Кабачок, Цветная Капуста, Брокколи. Snacks/Other: Финик, Красные Помидоры. more...

1731 kcal

Activities & Exercise: Walking (moderate) - 3/mph - 3 hours and 31 minutes, Resting - 12 hours and 29 minutes, Sleeping - 8 hours. more...