Weigh In record (no journal entry) for 12 August 2021
|
125.2 lb
Lost so far: 24.7 lb.
Still to go: 4.0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 12 August 2021:
|
2185 kcal
|
Fat: 33.67g | Prot: 292.43g | Carb: 190.09g.
Breakfast: Сливы, Помидоры, Яичный Желток, Метро Сыр Синий, Яичный Белок, Bioset Пшенични Триции, Яичный Белок, Добротица Извара, Родна Стряха Извара, Каймакани Извара 0,7. Lunch: Морковь, Everbuild Протеин, Добротица Извара, Хляб Занаятчинский Хляб . Dinner: Арбуз, Огурец, Помидоры, Лангуст Креветки Сырые. Snacks/Other: Хляб Занаятчинский Хляб . more...
|
gaining 4.6 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
LesyaGeorgieva's weight history
|