Weigh In record (no journal entry) for 11 August 2021
|
132.5 lb
Lost so far: 15.7 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 11 August 2021:
|
1974 kcal
|
Fat: 152.82g | Prot: 100.11g | Carb: 41.21g.
Breakfast: 0 Калорий Воздушное Безе с Ванилью, G-Balance Молоко Козье, Bombbar Протеиновый Батончик Hazelnut Praline, Самокат Десерт Кокосовый. Lunch: G-Balance Молоко Козье, Мои Миндально-Кокосовые Кексы, Dopdrops Шоколадная Арахисовая Паста, Мираторг Бекон Классический Жареный, Valio Творожный Сыр Сливочный, Мои Сырные Булочки на Псиллиуме. Dinner: Смешанный Зеленый Салат, Мой Домашний Майонез, Яйцо Куриное, Морская Планета Морской Коктейль в Рассоле, Bonduelle Оливки с Лимоном, Огурец (без Кожуры), Голень Куриная Жареная Вкусвилл, Кабачки. Snacks/Other: Домик в деревне Сливки 33%. more...
|
gaining 3.1 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Savi_S's weight history
|