|
Wczoraj: siłka i spacery
Dzisiaj: rower i spacery. Może też brzuch
Tak z tajniaka zerkam na wagę, kurdebelens. Ani chudnę ani tyję ot taki umiarkowany grubasek. W sumie to dobrze ale wolałbym taki stan utrzymywać na kilku kilogramach mniej. Powyżej 110 czuję się grubo😂😉
|
243.8 lb
Lost so far: 20.5 lb.
Still to go: 1.5 lb.
Diet followed reasonably well.
|
steady weight
|