Weigh In record (no journal entry) for 06 August 2021
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101.2 lb
Lost so far: 7.5 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 06 August 2021:
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1854 kcal
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Fat: 77.05g | Prot: 66.80g | Carb: 223.60g.
Breakfast: Sucre, Auchan Fromage Blanc 0%, Banane, Douceur du Verger Fruits Rouges Surgelés . Lunch: Parmesan (Râpé), Barilla Casarecce de Pois Chiches, Courgettes (avec du Sel, Égouttées, Cuites, Bouillies). Dinner: Sucre, Envia Yaourt à la Grecque , Bonduelle Feuille de Chêne Rouge, Elle & Vire Crème Fleurette, Leader Price Filets de Sardines à l'huile d'olive Vierge Extra, Auchan Chocolat Noir 85%, Boursin Ail et Fines Herbes, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies). Snacks/Other: Auchan Crousty Chocolat Noir et Noisette, Pomme, Picard Tartelette au Chocolat et au Caramel Beurre Salé. more...
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losing 3.1 lb a week
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