Weigh In record (no journal entry) for 02 August 2021
|
218.0 lb
Lost so far: 3.5 lb.
Still to go: 52.7 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entry for 02 August 2021:
|
590 kcal
|
Fat: 12.50g | Prot: 35.11g | Carb: 85.42g.
Breakfast: ВкусВилл Творог Мягкий с Наполнителем Шоколадная Крошка, Кофе с Молоком. Lunch: Макароны Отварные, Помидоры, Филе Индейки. Snacks/Other: Бискотти Плюс Печенье Бискотти Фитнес, Банан, Яблоко, Кофе. more...
|
gaining 0.9 lb a week
|
|
Other Related Links
Members
|
boikoe80's weight history
|