Weigh In record (no journal entry) for 01 August 2021
|
166.9 lb
Lost so far: 11.7 lb.
Still to go: 23.6 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 01 August 2021:
|
2178 kcal
|
Fat: 134.89g | Prot: 98.91g | Carb: 162.34g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 1,5%, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Стебель бамбука Соус Чили Острый, Сиртаки Брынза 35%, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Hortex Шампиньоны, Яйцо, ВкусВилл Белок Яичный, Помидоры, Болгарский Перец. Lunch: Моремания Ролл с Подкопченным Лососем, Моремания Тыквенный Крем-Суп с Креветками и Хворостом. Dinner: Баскин Роббинс Мороженое Ретро-Пекан, Шоколадница Салат Капрезе. Snacks/Other: Азбука Вкуса Пирожное Москва. more...
|
losing 1.4 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
Victoria_Leo's weight history
|