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Decepcionada comigo por minha falta de disciplina...😭
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127.9 lb
Lost so far: 19.8 lb.
Still to go: 0 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entry for 29 July 2021:
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1299 kcal
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Fat: 54.62g | Prot: 100.49g | Carb: 103.22g.
Breakfast: Mamão Formosa, Ovo Mexido, Piracanjuba Queijo Minas Padrão, Mariza Canela em Pó , Piracanjuba Leite em Pó Desnatado , Café. Lunch: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Casa Fiesta Dip de Guacamole, Pif Paf Coxinha da Asa de Frango, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido. Dinner: Swift Carne Moída de Frango, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). Snacks/Other: Itacolomy Manteiga com Sal, Panco Cream Cracker Integral, Pão Francês sem Miolo, Nestlé Leite Ninho, Café. more...
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gaining 1.5 lb a week
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