Weigh In record (no journal entry) for 27 July 2021
|
128.1 lb
Lost so far: 6.8 lb.
Still to go: 6.8 lb.
Diet followed reasonably well.
|
Diet Calendar Entries for 27 July 2021:
|
1136 kcal
|
Fat: 34.65g | Prot: 103.88g | Carb: 103.63g.
Breakfast: Домик в деревне Молоко 3,5%, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Капуста Белокочанная, ФЭГ Морковь по-Корейски, Coffee Story Кофи Стори Грудка Куриная на Гриле. Lunch: Myprotein High Protein Bar, Помидоры, Кузбасский Пищекомбинат Котлетки из Индейки, Волков Рулет Деликатесный. Dinner: Пастилушка Пастила без Сахара , Малина, Огурец, Холодушка Курица Заливная. more...
|
gaining 2.7 lb a week
|
| |
|
|
| |
Submit a Comment
You must sign in to submit a comment
|
|
|
Other Related Links
Members
|
orange boom's weight history
|