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Hui, die Waage spielt Känguru und hüpft hin und her. Aber heute in die gute Richtung 😊
Und heute hat sie alle Daten übernommen, und mein Wasserhaushalt liegt weiterhin da, wo ich ihn haben möchte, auch das freut mich!
Heute der letzte habe Tag Urlaub woanders, morgen geht's dann wieder nach Hause.
Mal gucken, wie es dann da weiter geht, im Urlaub läuft man ja doch ganz schön viel herum.
Ich wünsche euch allen einen schönen Tag! 😄
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164.2 lb
Lost so far: 34.2 lb.
Still to go: 23.1 lb.
Diet followed reasonably well.
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Diet Calendar Entries for 28 July 2021:
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1482 kcal
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Fat: 58.53g | Prot: 60.33g | Carb: 156.74g.
Breakfast: Nutella Nutella, Hansebäcker Junge Milchhörnchen, Delikatess Putenbrust mit Paprika, Gegart, Stadtbäckerei Junge Proteinkracher Brötchen . Lunch: Yorma's Currywurst mit Baguette . Dinner: Gutfried Vegetarische Fleischwurst, Schweppes Ginger Ale, Wiltmann Feinschmecker Salami, Delikatess Putenbrust mit Paprika, Gegart, Junge. die Bäckerei Hanse (Weizenbrötchen). Snacks/Other: Leibniz Pick Up! Choco. more...
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losing 12.3 lb a week
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